23
Июл

Продукты от боли

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 23-го июля 2013
Куркума и лосось заменят таблетки.

Мы поговорим сегодня о продуктах от боли. Эти продукты не заменят таблетки в тех случаях, когда они нужны, но они дополнят таблетки. Боль испытывали мы все, это защитная реакция организма, которая защищает нас от повреждения или гибели.

Речь пойдет сегодня о хронических заболеваниях и хронических болях, например, при ревматоидном артрите, который сопровождается воспалением. Первым продуктом от боли будет лосось, в нем содержатся омега-3 жирные кислоты. Эти кислоты превращаются в организме в особое вещество, а оно блокирует провокаторы воспаления.

Продукты от боли

Для людей с хроническими болями рыба является основным продуктом, а не мясо. Причиной хронической боли чаще всего является воспаление суставов. Главным лечением будут лекарства, но лосось поможет вам.

Вторым продуктом от боли будет куркума. В куркуме содержится куркумин, он обладает противовоспалительным эффектом. Куркума блокирует боль и уменьшает воспаление, она не заменяет лекарства, а лишь помогает им.

Третьим продуктом от боли является цельнозерновой хлеб, в нем много грубых пищевых волокон. Эти волокна связывают в желудочно-кишечном тракте те вещества, которые поддерживают воспаление. В день нужно съесть: 150 г лосося, 1 чайную ложку куркумы и 12 кусочков хлеба. Хлеба нужно есть меньше, а больше налегать на рыбу и куркуму.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 23-го июля 2013

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply