30
Июл

Продукты для кожи

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 30-го июля 2014
Сегодня на программе обсудят продукты, которые летом необходимо включить ежедневно в свой рацион, чтобы иметь красивую и здоровую кожу.

Вы узнаете, какие продукты летом полезны для кожи и как их правильно употреблять. Летом кожа подвержена негативному воздействию солнечных лучей. Обсудят на программе продукты, которые летом защитят кожу. Кожа является органом нашего тела, она делает нас красивыми, защищает от негативного воздействия извне, регулирует температуру тела.

Для кожи будет полезна вода. Летом организм обезвоживается, кожа страдает, она сохнет, сморщивается. Чем больше испаряется воды при жаркой погоде, мы так защищаемся от перегревания, то воды становится меньше в организме и в коже. Кожа увядает и травмируется.

 Продукты для кожи

Если вы будете достаточно пить, чувствовать вы себя будете лучше, кожа будет эластичной, упругой, без морщин. Хорошая кожа – это показатель здоровья нашего организма.

Полезны для кожи в жару будут семечки. В семечках много витамина Е, он важен для кожи. Она хорошо регенерируется, если витамина Е достаточно, лучи лучше отражаются от кожи.

Третьим продуктом для кожи летом будет жгучий перец. Перец чили содержит витамин С, а витамин С помогает коже продуцировать коллаген. Перец вызывает приток крови к мелким капиллярам, а это улучшает состояние кожи. Следует выпить 3 литра воды в день в жару, семечек надо съесть 70 г, а жгучего перца — 25 г.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 30-го июля 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply