27
Ноя

Выпуск от 27-го ноября 2013
Оказывается, вы сами можете подсчитать, проживете ли вы еще 10 лет. Есть факторы риска, которые в значительной мере сокращают жизнь.

Сегодня вы узнаете, проживете ли вы еще 10 лет. Вы узнаете свои шансы прожить или умереть. Давно врачи разработали методику для определения шансов развить сердечно-сосудистое заболевание.

Расчет производится на основе пяти показателей, на два показателя – пол и возраст – вы не в силах повлиять. После 45 лет риски развития сердечно-сосудистых заболеваний растут, если вы – женщина, то ваши риски ниже в пять раз.

Продолжительность жизни

Важным показателем является уровень холестерина. Если он выше 5,6, то вы рискуете погибнуть в ближайшие 10 лет. Без холестерина наша жизнь невозможна, но когда его уровень повышается, то он начинает внедряться в сосудистую стенку, образовывать бляшку и сужать сосуд.

Когда бляшка разрывается, то образуется тромб, который может привести к инфаркту или инсульту. Важно похудеть и питаться правильно, не есть животные жиры, есть больше растительных жиров и рыбу.

Вторым показателем, который влияет на продолжительность жизни, является артериальное давление. Важно снижать вес, чтобы снизить давление, не употреблять соль. Снизить давление можно попытаться при помощи снижения веса. При гипертонии важно принимать лекарства.

Высокое давление может привести к разрыву сосудов. Гипертония уносит жизни людей, либо делает их инвалидами. Уменьшает продолжительность жизни курение. Риск умереть от курения увеличивается, вредные вещества из сигарет повреждают сосудистые стенки.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 27-го ноября 2013

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply