26
Дек

Эфир передачи от 26.12.2010

Перед Новым годом мы начали интересный проект – «Гид по выживанию для женщин старше 40 лет». В этом проекте мы расскажем женщинам, что происходит с их организмом в этом непростом возрасте. У нашей гостьи лишний вес, ненужного веса 35 кг.

Главная причина быстрого набора веса у женщин после 40 лет — понижение уровня эстрогена, женского полового гормона. Поэтому женщина бысро набирает лишние килограммы. Женщина ест такую же еду и набирает лишний вес.

Каждый год наша мышечная масса убывает, а в ней заложена энергия, которая участвует в метаболизме. Мы приготовили новогодний подарок для нашей гостьи. Это сантиметровая ленточка. Сколько должна составлять талия у женщины?
Диетологи, и все специалисты, которые занимаются вопросами нормы веса нормы здоровой талии сделали строже:
У мужчин – 94 см.
У женщин – 88 см.
Проблемы женщины в 40 лет
Нашей следующей гостье 49 лет. С возрастом она поправилась, и врачи обнаружили у нее жировой гепатоз. Если женщина после 40 лет вы употребляет большое количество жиров – ее печень разрушается. Стенки клеток печени разрушаются, клетки умирают, и на их месте возникает жировая ткань. После чего печень не может выводить ядовитые вещества из организма. Организм постепенно отравляется.

Чтобы печень женщин после 40 лет была здорова, нужно поддерживать правильный рацион. Нужно исключить жиры и алкоголь даже в малых дозах, а также принимать препараты для печени. К примеру, Гептор. Гептор обладает особыми свойствами. Он защищает клетки печени от разрушения и помогает печени посстановиться.

У нас есть еще одна женщина, которой за 40. После 40 лет у нее стал снижаться женский цикл, и лишние килограммы стали прибавляться. У женщина после 40 лет быстро замедляется обмен веществ. Чтобы не набрать лишних килограммов в новогоднюю ночь, необходимо есть низкокалорийные блюда. Новогодний стол должен изобиловать фруктами, овощами и зеленью.

Мы приготовили подарок для нашей гостьи — сою. Соя не содержит холестерин, она прекрасно заменит мясо потому, что содержит много аминокислот. Соя поможет сбросить лишний вес и нормализовать обмен веществ.

Совет для всех женщин, кому за 40, в новый год:
Чтобы ваша тарелка не была пустой, положите на нее листья салата. Сверху — овощи и зелень.

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply