13
Апр

Полезный гамбургер

Добавил(а) ladytb

Оказывается, сочетать нельзя жир и углеводы, это картошка и мясо, хлеб с маслом и многие сочетания, к которым мы привыкли. Сегодня на программе приготовят полезный гамбургер. Такое блюдо можно есть на завтрак всем, кто следит за фигурой.

В этом блюде не будет опасных сочетаний жиров и углеводов. Напомним, что нельзя сочетать не только животные жиры, но и растительные жиры с углеводами. В сегодняшнем гамбургере будут запрещенные продукты, но в правильном сочетании.

Полезный гамбургер

Не будет в гамбургере хлеба. Использовать будут моцареллу. В этом сыре есть животный жир, его нельзя сочетать с быстрыми углеводами. Гамбургер будет с баклажанами, помидорами. Посыпан будет гамбургер кунжутными семечками.

Баклажаны и помидоры нарезаются кружочками. Моцарелла тоже нарезается, ее надо нарезать пополам. Помидоры и баклажаны нарезаются дольками. Можно потушить их без масла, добавить любые специи, кроме соли, а потом надо сложить бутерброд и закрепить его шпажкой.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выдержкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Здоровье с Еленой Малышевой – 13 апреля 2014 года

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply