20
Авг

Выпуск от 20-го августа 2013
Чем полезна картофельная кожура и цедра ананаса?

Сегодня мы снова поговорим с вами об очистках и огрызках, которые полезны. Мы призываем не выбрасывать их, а съесть, чтобы извлечь максимальную пользу. Многие части овощей, фруктов и ягод, которые мы выбрасываем, содержат больше всего полезных веществ.

Много полезных веществ содержится в шкурке от картофеля. Сырым мы картофель не едим, его в Китае едят сырым, он гораздо полезней сырым. Даже в отварном картофеле содержится в шкурках много витамина В. Если картофель лежал долго и на него попадал свет, он стал зеленым, то его есть нельзя.

Полезные очистки и огрызки

Можно есть отварные шкурки картофеля и сырые. Они должны быть тщательно вымыты. Витамины группы В необходимы для передачи нервных импульсов с одного нерва на другой. Если витаминов группы В не хватает, то нервные импульсы передаются плохо.

Полезны также шкурки от лимона. Цедра содержит много полезных веществ, а также витамина С. Цедра лимона способствует выделению слюны и очищению полости рта. Витамин С необходим для эластичности наших сосудов и кожи. Это жизненно необходимый витамин.

Мы чаще всего выбрасываем сердцевину от ананаса, в ней много бромелина. Это вещество помогает нам бороться с вредными веществами в организме и с раковыми клетками. Больше всего бромелина содержится в серединке ананаса, много в этой части фрукта и грубых пищевых волокон.

Бромелин стимулирует макрофаги, которые съедают раковые клетки. В сутки нужно съесть: очистки от одной картошки, цедру от половинки лимона, серединку от двух ананасов.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 20-го августа 2013

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply