17
Авг

Сегодня на программе приготовят блюдо, от которого вы не наберете вес. Здесь не будет вредного сочетания жиров и быстрых углеводов, которое приводит к отложению жира. Известно также, что людям после 40 лет надо снизить потребление хлеба и всего, что сделано из пшеницы, ржи и ячменя.

У многих людей старше 40 лет возникает непереносимость глютена. Если не ограничить себя в мучном, то это может закончиться плачевно, у человека будет развиваться слабоумие. Надо взять говядину, отварить, нарезать ее.

Полезная пирамида из овощей

Следует также нарезать овощи. Можно взять болгарский перец. Это может быть обработанный термически перец. Потом надо добавить кукурузу. Все раскладывается по формочкам. Заливаются формочки заранее подготовленным желатином.

Формочки отправляются в холодильник. Содержимое там застывает. Это блюдо полезно для тех, кто на диете, кто следит за фигурой. Желатин – это коллаген, который важен для наших мышц, кожи и связок.

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply