16
Апр

Полезна ли пасха

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 16-го апреля 2014
На передаче приготовят пасхальный десерт, которые люди готовят традиционно. Разберут ведущие каждый из компонентов этого блюда. Вы узнаете, как приготовить полезную пасху, в каких количествах можно ее есть.

На передаче приготовят пасхальный десерт, который все люди едят на Пасху. Это блюдо из творога. Пасхе предшествует пост, а на сам праздник люди едят уже яйца, белки. Пасха представляет собой усеченную пирамиду. Она в форме гроба Господня.

Обязательно должен быть крест и буквы ХВ – Христов Воскрес. Это основной смысл Пасхи. Именно творожная Пасха такой формы характерна для северных областей России. Состоит творожная пасха из творога, масла, сливок и сахара.

Полезна ли пасха

Первым компонентом будет творог, он должен быть свежим и мягким, без кислинки. Зернистый творог смешивают с молоком или сливками, измельчают миксером или через мясорубку. Потом стекает влага через марлю. Творог – это хороший компонент, в нем много белка и кальция.

Белок нужен для мышц, он участвует в строении иммунитета. А кальций прекрасно укрепляет кости. Если люди потребляют много белка, у них меньше жира и лучше фигура. Вторым компонентом будет сливочное масло, это животный жир, продукту ставится минус.

Жир в сосудах образует атеросклеротические бляшки, он встраивается в трещины в сосудах. Формируется атеросклероз, сосуды сужаются, могут развиться тромбы, инфаркты, инсульты. Если люди соблюдали пост и не ели животные жиры, они могут себе позволить есть такую пасху.

Третьим компонентом блюда будет сахар, обычно принято добавлять изюм, сахара. Сладости не полезны. Если вы едите сладкое и жирное, то у вас будет откладываться жир. Нельзя совмещать эти продукты. Возьмите лучше обезжиренный творог, не добавляйте сливки и масло, вместо сахара используйте сухофрукты.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 16-го апреля 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply