15
Авг

Почему так важна вода

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 15-го августа 2013
Какая вода лучше? Сколько воды нужно выпивать в сутки?

На нашем столе сегодня вода. Почему же вода так важна для нашего организма? Вода особенно необходима нам летом. Вода в природе существует в виде льда, пара и жидкости. Вода с водоемов испаряется, формируются облака, идет дождь. Вода накапливается и впадает в водоемы.

Мы состоим из воды, поэтому она так нам необходима. Старение организма сопровождается обезвоживанием, мы просто усыхаем, кожа сморщивается. Если воды в организме не будет, то мы заболеем многими заболеваниями.

Почему так важна вода

Без воды нет кровотока. Наша кровь жидкая, если вы пьете мало, то возникнут тромбы, инфаркты и инсульты. Если вы не пьете достаточно воды, то ваш стул станет каменным, у вас будет запор. При обезвоживании возникнет обморок.

Недостаточное питье вызовет рак, образование камней в почках. Без воды жизни нет. Самая безопасная вода из бутылок, а самая опасная вода из родника. Там содержатся инфекции и гепатит А.

Помните, что в жару надо пить воду. Речь идет о простой воде, а не о чае и о кофе. Кофе и чай обладают мочегонным эффектом, они выводят воду. Если вы пьете эти напитки, то пейте и простую воду.

Если вы будет пить достаточное количество воды, то вы будете меньше поправляться. Без воды у нас перестанут работать почки, постареет кожа, может возникнуть рак мочевого пузыря, без воды нарушается зрение и мутнеет глаз.

Если вода из-под крана, то ее надо кипятить или фильтровать. Мы рекомендуем пить воду из бутылок. Если вода просто питьевая, то вы можете пить ее без ограничения, воды лечебные с минералами вы должны пить по назначению врача. Можно пить самим воду со слабой минерализацией.

Водопроводную воду хранить надо не более суток. Пластиковые бутылки должны храниться не на солнце. В день нужно пить два литра простой воды. Сюда не входят все остальные напитки.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 15-го августа 2013

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply