15
Янв

Остатки еды

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 15-го января 2014
У многих остаются остатки еды, из которых можно приготовить вкусное и полезное блюдо. Вы узнаете из рубрики, что приготовить из остатков риса, фруктов или красной рыбы. Вам не придется выбрасывать хорошую еду.

На программе вам расскажут о том, из каких остатков продуктов можно приготовить полезную еду. Таких продуктов будет три, они остаются, но им можно дать вторую жизнь, приготовив полезные блюда после праздников.

Первым продуктом, который у вас может остаться, будет отварной рис. Врачи предлагают вам приготовить пудинг. Нужно поместить рис в блендер, добавить молоко или воду. Сверху можно посыпать пудинг корицей. У вас получится полезный десерт.

Остатки еды

Рис врачи очень любят, речь идет о несоленом рисе. В рисе много калия, он выводит натрий, лишняя жидкость из организма у вас выводится. За праздники вы ели много соленой пищи, сейчас самое время есть рис.

Из оставшихся фруктов можно сделать смузи. Фрукты надо измельчить в блендере, можно добавить кипяченой воды. Фрукты очень полезны, они содержат много клетчатки, выводят токсины.

Что же можно приготовить из остатков отварной рыбы? Ее тоже можно измельчить и сделать рыбный мусс. В красной рыбе много омега-3. Она очень полезна для сосудов. Не стоит выбрасывать хорошие продукты.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 15-го января 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply