02
Июл

Опасные балетки

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 2-го июля 2014
Летом многие носят балетки, но эта обувь очень опасна летом.

Из выпуска вы узнаете, почему балетки опасны, на какую обувь лучше заменить их, чтобы не навредить своей стопе. Балетки носят многие женщины летом, им кажется, что это удобная обувь. В здоровой стопе всегда должна быть арка.

Балетки последние несколько лет популярны, но обувь на плоской подошве не имеет части, которая помогает формировать арку. Формирует арку обычно супинатор. Если вы ходите в такой обуви все лето, стопа не имеет поддержки под аркой, стопа распластывается, возникает плоскостопие.

Опасные балетки

Плоскостопие характеризуется болью в спине, возникает косточка у первого пальца стопы. Арка дает возможность амортизировать движения позвоночника. При ожирении вообще нельзя ходить в балетках, но и в юности эта обувь опасна. Надо использовать ортопедические стельки, которые имеют супинаторы.

Лучше всего, чтобы обувь имела небольшой каблучок, она должна быть с супинатором. Есть сегодня спортивная обувь, она имеет супинаторы. Такая обувь тоже на низкой подошве, но она защищает арку.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 2-го июля 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply