06
Авг

Выпуск от 6-го августа 2014
Сегодня обсудить решили хрен. В пищу употребляется корень этого растения.

Ведущие расскажут сегодня, что полезного содержится в хрене, как правильно его употреблять, как выбрать и сохранить. Древние греки и римляне боготворили хрен, считали его панацеей от всех бед. Едят хрен много веков. Продукт этот имеет низкую калорийность, в нем много грубого волокна, а это полезно.

Мало кто знает, что хрен родственник капусты. Если вы будете есть хрен, у вас не будет запоров, так как грубое волокно в кишечнике разбухает, впитывает воду и выходит из организма легко.

 На кухне передачи – хрен

Много витамина С в хрене, даже больше, чем в лимонах. Есть в нем витамин РР, предотвращающий слабоумие и разрушение сосудов. В хрене есть серосодержащие вещества, которые трансформируются в лизоцим – антибактериальное средство. оно очень эффективно борется с бактериями.

Присутствует в хрене горчичное масло, которое положительно воздействует на слизистую мочеполовых путей. Употребление хрена будет способствовать уменьшению воспаления мочевого пузыря. Полезен хрен для профилактики цистита.

Выбирать хрен надо без гнили. Покупайте хрен с листиками. Не стоит покупать консервированный тертый хрен, в нем много добавок и мало полезных веществ. Натрите хрен на терке сами. Купленный тертый хрен будет менее полезен.

Следует отрезать от корня листья, чтобы лучше сохранить его. 3 недели хрен будет храниться с холодильнике. Его нужно обернуть влажной салфеткой, чтобы он не высох. Хрен можно заморозить, он до полугода сохранит свои свойства. Надо есть хрен свежим, не варить его.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 6-го августа 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply