02
Окт

Какие грибы полезны

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 2-го октября 2013
На нашем столе сегодня полезные грибы.

Поговорим мы о лучших грибах на свете, мы не будем говорить о лесных грибах, мы против них. Все разновидности грибов, о которых мы поговорим, производятся промышленным путем. Гриб ест то и впитывает то, где живет, он в лесу может впитывать токсины и что угодно.

Отравлений ежегодно много, мы разрешаем только грибы, выращенные промышленным способом, только так они получаются полезными. Видов грибов более полутора миллионов, планета наша скорее всего заселена не нами, а микробами и грибками.

Какие грибы полезны

Первым грибом будет вешенка. Эти грибы содержат вещество, снижающее уровень холестерина. Это природный статин, который уменьшает количество атеросклеротических бляшек в организме.

Вторым полезным грибом будут дрожжи, это ведь тоже грибы, хотя многие об этом не знают. В дрожжах содержатся вещества, которые усиливают метаболизм, сжигают жиры, снижают уровень сахара, а также холестерина.

Третьим полезным грибом на нашей кухне будут грибы шиитаке, которые пришли к нам из Японии. Вещества, входящие в состав этих грибов, улучшают наш иммунитет, помогая бороться с раком.

В сутки нужно съесть: 9 г вешенок, 15 г пищевых дрожжей, 15 г грибов шиитаке. Можно употреблять сухие дрожжи, но не пекарские. Детям мы не рекомендуем давать грибы, ферменты у детей не могут их переваривать.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 2-го октября 2013

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply