14
Янв

Выпуск от 14-го января 2014
Сладкое любят все, но все прекрасно знают, что от сладкого поправляются, оно может навредить организму. Сегодня вам станет известно, какие десерты можно употреблять. О таких полезных десертах вам расскажут в рубрике программы.

Сегодня на программе речь пойдет о полезных десертах, которые можно употреблять всем. Десерты обычно завершают трапезу, они обычно сладкие и жирные. Во всем мире люди едят маленькие десерты, а мы их едим в больших количествах.

Первым десертом будет печенье, которое традиционно готовят в Европе, оно в форме человечка. Это имбирное печенье. Имбирь – это корень, считалось всегда, что имбирь полезен.

Какие десерты полезны

Имбирь содержит вещество, которое обладает полезными свойствами. Это эфирное вещество усиливает обмен веществ в организме, вы будете худеть. Но имбирное печенье не стоит есть без ограничения.

Вторым полезным десертом будет желе. В желе есть желатин, многие думают, что он полезен для суставов, это миф. Если желе без сахара, то оно без ограничения может употребляться людьми, снижающими вес.

Желе можно делать на основе фруктов, которые содержат пектин. Пектин полезен, при взаимодействии с водой он разбухает и впитывает все вредные вещества. Пектин выводит их из организма. Желе является одним из лучших десертов.

Третьем десертом будет творожный десерт без сахара. Это самый здоровый десерт. В творог можно заложить фрукты. Замените десерт на творожный десерт, вы получите только пользу от него. Из творожного десерта можно сделать снеговика.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 14-го января 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply