27
Ноя

Выпуск от 27-го ноября 2014
Оказывается, огурцы способны помочь нам защититься от болезни Альцгеймера.

Сегодня вы узнаете, почему возникает болезнь, как помогут для профилактики заболевания огурцы, какое действие они способны оказывать на наш организм. Воды в огурцах много, ее 90%. Калорий в огурцах очень мало. Присутствует в огурцах много грубого волокна.

Грубое волокно улучшает процесс пищеварения, борется с запорами. Грубое волокно выводит из кишечника токсины и жир. Есть в огурцах кремний, присутствует в них аргинин. Аргинин заставляет наши сосуды расширяться, а это важно для гипертоников.

Как защитят нас огурцы

Недавно из огурцов выделили вещество, которое называется фисетин, оно помогает бороться со слабоумием, препятствует его развитию. В мозге это вещество снижает количество патологического белка, который разрушает клетки.

Надо выбирать огурцы ароматные, чтобы они были без каких-либо повреждений, гнили. В холодильнике могут огурцы храниться не менее двух-трех дней. Можно огурцы отправить в вакуумный контейнер, увеличив срок хранения до 10 дней.

Надо есть огурцы в свежем виде. Не стоит употреблять маринованные и соленые огурцы, они вредны. Соль будет задерживать воду и приведет к гипертонии. Готовьте из огурцов разнообразные салаты, добавляя полезные игредиенты.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 27-го ноября 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply