30
Апр

Выпуск от 30-го апреля 2014
Сегодня вы узнаете, что может испортить овал лица.

Вы узнаете, какие простые упражнения помогут избавиться от второго подбородка. Станет зрителям известно, почему второй подбородок появляется, можно ли предотвратить его появление.

Рассказать решили о втором подбородке, который очень портит наше лицо. Почему же появляется второй подбородок, когда он появляется, в результате каких процессов образуется? Многие это замечали у себя в возрасте, но не всегда это так.

Дело в том, что в молодости кожа упругая, коллагена много, он поддерживает кожу. С возрастом коллаген начинает разрушаться, кожа теряет влагу, возникает провисание кожи. Но очень важно, чтобы не ослабевала мускулатура, удерживающая дно нижней челюсти.

Как убрать второй подбородок

Часто второй подбородок возникает у полных людей. Мышца ослабевает, подбородок провисает. Одна из этих мышц связана с языком. Есть упражнения, которые помогают предотвратить появление второго подбородка.

Есть специальные действия для укрепления мышц. Мышцы тренируют напряжением или повторением каких-то действий. Сегодня вы узнаете о трех упражнениях. Сложите руки в кулачки, поместите их под подбородок, давите кулаками, а мышцами сопротивляйтесь. Мышцы будут в тонусе. Нельзя при этом вытягивать шею вперед.

Мышцы будут сокращаться и тренироваться. Следующее упражнение связано с разгибанием головы. Важно проконсультироваться у врача, чтобы он сказал, можно ли вам сильно разгибать голову. Голова запрокидывается назад, кончиком языка вы тянетесь к носу.

Третье упражнение: запрокиньте голову, широко откройте рот и закройте, делайте это медленно. Упражнения надо делать регулярно, чтобы второй подбородок не появился или исчез. Есть и другой способ. Механически из подбородка отсасывается жир, подбородок исчезает. Делается процедура в течение часа.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 30-го апреля 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 голосов: 4,50 из 5)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply