05
мая

Выпуск от 5-го мая 2014
Сегодня все люди, которые мечтают похудеть, узнают о том, какие продукты им необходимо включить в свой рацион, чтобы снизить вес.

Расскажут о продуктах, помогающих сжигать жир. Это три продукта, которые надо включить в рацион людям после 40 лет. Правильное питание должно стать образом жизни, а не быть временным явлением, именно тогда вы будете здоровы.

Красный перец чили будет способствовать сжиганию жира. В этом перце есть элементы, которые помогают уничтожать калории. Снижается обмен веществ у женщин после 40 падает двигательная активность, женщины накапливают жир.

Как сжигать жир после 40

В перце есть капсаицин, он подавляет аппетит, когда попадает на слизистую желудка. Мы меньше кушаем, мозг обманут. Потом человек начинает пить, вода дает объем в желудке. Когда вы едите перец, расширяются сосуды, увеличивается метаболизм.

Приводит капсаицин к снижению выброса инсулина, а это помогает тоже не провоцировать голод. Жир сжигать помогает вода. Если люди заменяют сладкую газировку обычной водой, они снижают вес. Желудок растягивается от простой воды.

Третьим продуктом будет рыбий жир. Рыбий жир помогает сжигать жир. В нем много витамина Д, если этого витамина много, то он влияет на гормон, который повышает аппетит. Этот гормон продуцируется жировой тканью.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 5-го мая 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply