На программе решили поговорить о мужском климаксе. В чем же разница между старением мужчины и женщины? Главная женская половая железа – яичник, женщина рождается с определенным набором яйцеклеток, они расходуются при каждой менструации.

Женский климакс начинается, когда яйцеклеток больше нет. У мужчин нет сперматозоидов при рождении, они синтезируются всю жизнь. С годами синтез сперматозоидов уменьшается, резкого обрыва нет.

Как проявляется мужской климакс

У женщин возникают в климаксе приливы, ночные поты, раздражительность. У мужчины все происходит мягче, но бывают ситуации, когда у мужчин все превращается в обвал. Такие ситуации возникают у мужчин с ожирением.

Мужское ожирение опасно, жир на животе блокирует выработку тестостерона. Всему мужскому в себе мужчины обязаны тестостерону. Жир выделяет вещество, подавляющее тестостерон и вырабатывающее женские половые гормоны, пропадает сексуальное желание, растет грудь. Надо следить за весом, а также за тем, чтобы были мышцы.

Сегодня в гостях у программы мужская группа худеющих. Напомним вам, что в группе худеющих мужчины худеют очень успешно, многие из них похудели на 130 кг. Напоминаем вам, что от объема талии у мужчины зависит мужское здоровье.

Талия у мужчины должна быть не более 94 см. Если талия больше, то снижен уровень тестостерона, больше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний мозга. Не так важен вес, как объем талии. Вес мускулатуры тяжелый, поэтому на вес не обращают внимание врачи.

На программе присутствует молодой человек, желающий вернуться в большой спорт, который он бросил 2 года назад, но вес не позволял, было тяжело суставам. Андрей со всем справился, он похудел. Если талия от 94 до 102 см, то у половины мужчин снижен тестостерон. Важно помнить, что мужчины худеют быстрее, чем женщины, важно желание.

Какие же продукты не дают похудеть? Не дает похудеть все сладкое, все мучное, алкоголь, отварной рис, картофель, отварная свекла и морковь. Если вы едите жиры с этими продуктами, то жир не перерабатывается, он откладывается, возникает ожирение.

Есть правило, надо есть эти продукты в малых дозах или никогда не смешивать их с жирами. Важно есть зелень, овощи, капусту, отруби, овсянку, куриное мясо.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выдержкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Здоровье с Еленой Малышевой – 23 февраля 2014 года

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply