27
Апр

Сегодня на передаче будут готовить полезное блюдо. Важно для здоровья и контроля веса не сочетать быстрые углеводы и жиры. Именно это сочетание приводит к лишнему весу. Приготовят в студии питу с овощами.

Пита – это плоская булка, у нее есть внутри полость. Питу будут фаршировать баклажаном, помидорами, зеленью, чесноком. Вы можете добавлять все по своему усмотрению. Баклажаны надо нарезать кружками.

Как приготовит питу с овощами

Зелень и чеснок можно мелко порубить. Все овощи можно мелко нарезать. Можно немного потушить их без масла. Потом все закладывается в кармашек питы. Приготовленное блюдо не приведет к лишнему весу.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выдержкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Здоровье с Еленой Малышевой – 27 апреля 2014 года

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply