07
Июл

Выпуск от 7-го июля 2014
Сегодня в выпуске решили обсудить наши эмоции, которые после 40 лет бывает очень сложно контролировать.

Часто эмоции срываем мы на близких людях, из-за этого семьи могут рушиться. Сегодня вы узнаете, как контролировать эмоции, как сохранить брак. После 40 лет семью сохранить бывает не так просто, нужно терпение, нужно уметь контролировать свои эмоции.

В первой паре муж жалуется, что жена слишком злой приходит с работы. Она бежит на кухню, начинает ругаться. Муж спрашивает, ела ли жена на работе. Женщина не завтракает и не ест на работе. Она кричит на мужа.

Как после 40 сохранить семью

Были проведены исследования, если полная женщина не завтракает по утрам, приходит домой злой, это говорит о резком понижении сахара в крови. Мозг питается глюкозой, когда нет глюкозы, мы становимся агрессивными.

Если женщина приходит голодной домой, то она ест много, уровень глюкозы повышается, выделяется инсулин, утром женщина встает тоже злой. Надо есть 4-5 раз в день. Есть надо не более 1 стакана пищи. Следует выпивать 10 стаканов воды в день. Помните, что резкое снижение сахара приводит к агрессии.

Во второй паре такая же история, жена приходит дома с работы, она наедается, а потом чувствует себя виноватой. Женщина перекусывает на работе, она ест печеньки, булочки. Все печенья содержат транс-жиры. Когда человек ест их, нарушается проведение нервного импульса.

Транс-жиры замещают омега-3 жирные кислоты. В мозге начинается балаган, это выражается в агрессии и желании ругаться. Транс-жиры есть в маргарине, рафинированном растительном масле, печеных продуктах на маргарине. Надо есть морскую рыбу, орехи, нерафинированное растительное масло.

Муж в третьей паре приходит с работы, а жена вечно недовольна. Она не ругается, но грустная. Организму женщины может не хватить воды. Если женщина пьет только чай и кофе, то наступает обезвоживание. Надо пить не менее двух литров воды. У кофе и чая мочегонный эффект. Возникает сгущение крови.

Кровь будет более жидкой, если вы будете пить именно простую воду. Образуются небольшие инсульты, есть головная боль, человек не погибает, ему не слишком плохо, но он агрессивен и всем недоволен. Надо пить воду после пробуждения, перед сном и в течение дня. Надо сделать томограмму мозга.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 7-го июля 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply