02
Июл

Выпуск от 2-го июля 2013
Советы врачей по чистке зубов.

Поговорим мы сегодня о чистке зубов. Нужно разделить челюсть на сегменты – центр, левая и правая сторона. В каждом сегменте нужно делать 10 движений вертикально с наружной и внутренней стороны.

Потом нужно сделать 10 круговых движений по всем сегментам. Не стоит пользоваться после приема пищи зубочистками. Нужно использовать для чистки межзубных пространств зубную нить.

Как почистить зубы правильно

Проведите нитью по поверхности одного зуба вниз, а по поверхности другого зуба вверх. Сегодня есть одноразовые гаджеты с натянутой нитью. Необходимо при помощи специального скребка вычищать поверхность языка.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 2-го июля 2013

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply