28
Авг

Выпуск от 28-го августа 2013
Учимся правильно употреблять полезный сельдерей.

Сегодня мы поговорим о сельдерее. В пищу мы используем стебли сельдерея, корень. В древности сельдерей наделяли мифическими свойствами, его находили в захоронениях гробниц. В сельдерее много грубых волокон, калорийность сельдерея низкая.

Мы затрачиваем на переваривание сельдерея больше калорий, чем мы съедаем вместе с ним. Сельдерей обеззараживает ротовую полость и дает свежее дыхание. В сельдерее есть кумарин – мощный антиоксидант.

Как нас защищает сельдерей

Это вещество стабилизирует генетическую информацию в клетках. Когда генетическая информация в клетках меняется, то возникает рак. Сельдерей прекрасно справляется с защитой нашего организма от рака.

Сельдерей помогает нашей системе защиты от раковых клеток. Наш организм постоянно уничтожает раковые клетки, но иногда он просто не справляется. Сельдерей поможет вам похудеть.

Выбирать сельдерей надо свежим, без повреждений. Употреблять его полезно только в свежем виде. Если вы собираетесь хранить сельдерей, то его надо помыть, просушить и поместить в фольгу, чтобы влага не испарялась.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 28-го августа 2013

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply