11
Июл

Выпуск от 11-го июля 2014
Разговор пойдет сегодня о целлюлите.

От апельсиновой корки мечтают избавиться многие женщины, но мало кто знает настоящую причину возникновения целлюлита. Сегодня врачи расскажут, почему появляется целлюлит, как с ним бороться. С возрастом целлюлита появляется больше.

Вам сегодня станет ясно о причинах целлюлита и о методах борьбы. Программа полезна будет всем женщинам. Чаще всего появляется целлюлит на бедрах и попе. Целлюлит – это неправильное название. В медицине целлюлит – это воспаление под кожей.

Избавляемся от целлюлита

Кожа у мужчин имеет определенную толщину. Это не дает возможности ничему провисать и выпирать. Женская кожа тонкая, она облепляет каждую жировую клетку. Имеет значение толщина кожи. На ягодицах и бедрах кожа тонкая. Если у вас жира нет, то и не будет целлюлита.

У спортсменок нет целлюлита до старости. Где-то клеток жировых больше, где-то меньше, возникают бугорки. Надо избавляться от жира, клетки которого имеют разный объем и выглядят бугорками. Помогает от целлюлита спорт и правильное питание.

Нужно наращивать мышцы, чтобы не было целлюлита. Мышцы надо не сокращать, а держать в напряжении. Лягте на коврик, лежать надо на животе. Поднимите обе ноги, не сгибая в коленях. Надо так удерживаться. Есть еще упражнения, которые вы увидите из выпуска.

Можно встать на четвереньки, поднимать одну ногу, можно поднимать прямую ногу, либо согнутую в колене. Будет ликвидирован целлюлит на ягодицах. Кремы и мази от целлюлита не помогают, только спорт. Он важен, без спорта никогда вы не избавитесь от целлюлита.

Как же утолщать кожу? Надо убирать вовремя старую кожу, надо делать пилинг. Когда вы царапаете кожу, на ней образуются микроскопические травмы, это заставляет кожу расти. Когда кожа толстая, целлюлит не так виден. Помните, что без удаления жира целлюлит не убрать.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 11-го июля 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply