Выпуск от 9-го января 2017
Расскажут о пользе петуха.

Поговорят сегодня о петухе, как о продукте. Вы узнаете, чем полезен петух, как его готовить, как выбирать и хранить. В мясе птицы есть белок, его очень много. И этим птица полезна. Мясо петуха более полезно, чем мясо курицы. Рассмотрят с разных точек зрения и по разным пунктам мясо.

Все куры опасны в плане сальмонеллеза. Сальмонелла живет на куриных яйцах и внутри них. Яйца бесполезно мыть, их надо хорошо проваривать. Петух тоже опасен. Именно поэтому его мясо надо хорошо проваривать. Не стоит петуха жарить, жареное мясо не полезно.

Год Петуха – что готовить из петуха

У нас есть мышцы, а для них белок нужен, как и для нашего иммунитета. Белка в мясе петуха очень много, он почти является рекордсменом по белку. У мужчин всегда больше мышц. Стоит для мышц есть петуха.

Есть в мясе птицы и холестерин, он сосредоточен больше всего в коже. Холестерин нам нужен, без него жизни нет, но в больших количествах он вреден, так как забивает сосуды, бляшки нарушают проводимость сосудов, они приводят к инсульту и инфаркту. Кардиологи не любят холестерин.

Присутствует холестерин только в животных продуктах. От холестериновых бляшек сосуд может блокироваться. Это крайне опасная ситуация. Холестерин есть в коже петуха, но его там не так много. Тем не менее, чтобы избежать негативных последствий от употребления петуха, надо снимать кожу.

Калории дают нам энергию. Но перебор с калориями нам не нужен. Надо стремиться к тому, чтобы лишних калорий не было. Большое количество калорий приводит к образованию жировой ткани. Петух не так калориен, как другие виды птицы.

Жира в петухе не так много, именно поэтому он не слишком калориен. Есть полезно петуха. Но стоит сказать, что и то, что кожу надо с петуха снимать. У петуха всегда есть гребешок, по нему вы отличите петуха от курицы. Хранится петух в морозильной камере. В холодильнике не храните петуха в герметичной упаковке, должен быть доступ воздуха. Хранится так петух в холодильнике до 4-х дней. Петуха можно отварить или запечь.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 9-го января 2017

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply