Выпуск от 14-го ноября 2013
Сегодня вы узнаете о продуктах, способных разрушить ваши суставы. Эти продукт надо исключить из рациона всем, кто страдает от артрита или просто хочет, чтобы болезни суставов не коснулись его.

Сегодня в программе речь пойдет о продуктах, которые вредны для ваших суставов. Суставы наших нижних конечностей подвержены неправильным движениям и нагрузке нашего веса, они быстро изнашиваются.

Есть также еда, которая ускоряет разрушение суставов. Сегодня вы узнаете, что это за еда. Ее рекомендуют ограничить в употреблении. Очень вредна колбаса и все колбасные изделия, а также жирное мясо.

Еда, которая разрушает суставы

Вредны для суставов пирожные и все сладости. Если человек ест сладости, то он будет прибавлять в весе, а это негативно скажется на суставах. Вредны для суставов булочки, хлеб, сливочное масло.

Полезно для суставов есть рыбу, творог, цельнозерновой хлеб, овощи. Говядина не является жирной, но во время переработки мяса в организме образуются соли мочевой кислоты, ухудшается состояние у больных подагрой.

Соли мочевой кислоты откладываются в суставах. Нельзя также употреблять копченое мясо. У людей при подагре возникают непереносимые боли в суставах. Без этих продуктов жить можно, их следует ограничить в употреблении.

Ешьте больше зелени, обезжиренный творог, миндаль, хлеб из цельнозерновой муки, рыбу. Эти продукты очень полезны.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 14-го ноября 2013

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply