08
Июл

Еда для ума

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 8-го июля 2014
Разговор в программе пойдет о горчичном масле.

Вы узнаете о полезных свойствах горчичного масла, о том, почему его называют пищей для ума. Вы научитесь выбирать горчичное масло, а также правильно употреблять в пищу. Расскажут врачи о том, что такое горчичное масло. По сути, это растительное масло, оно продается в бутылках сегодня в магазине.

Это необычный для нас продукт, но он имеет давние традиции в России, горчичное масло даже производилось в России. Горчица – это трава, ее выращивают на полях, из зерен горчицы получается горчичное масло. Надо вспомнить это масло, в нем много омега-3 жирных кислот.

Еда для ума

Горчичное масло – это вкусный продукт, но в нем много калорий, примерно 900 ккал на 100 мл. помните об этом. Полезно горчичное масло для мозга. Оно улучшает состояние оболочек нервных волокон.

Препятствует горчичное масло слабоумию, болезни Альцгеймера. Есть три разновидности семян горчицы в мире. Горчица прекрасно убивает микробы во рту. Как же выбрать масло. Должно быть написано, что масло из семян сарептской горчицы. Либо должно быть написано Волгоград или Сарепта.

Должно быть написано слово ГОСТ. Покупать надо масло в стекле, но можно и в пластике. Надо хранить масло в холодильнике. Можно заправлять таким маслом салаты и другие блюда. Это вкусное масло. Можно добавлять такое масло к рыбе. Ее можно мариновать в этом масле.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 8-го июля 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply