04
Июл

Для чего нам аргинин

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 4-го июля 2014
Аргинин – это незаменимая аминокислота, которая должна поступать к нам с пищей.

В этой рубрике врачи расскажут, что происходит с организмом, если аргинин не попадает в организм, какие продукты богаты аргинином. Нехватка аргинина часто портит наше здоровье. Мало кто понимает, что многие проблемы связаны с нехваткой аминокислот.

При нехватке аргинина волосы редкие, на коже сыпь. Аргинин очень важен, это мужская аминокислота, она сохраняет мужчине потенцию и эрекцию. Но для женщин аргинин тоже очень важен. Расскажут о трех продуктах, которые богаты аргинином.

Для чего нам аргинин

Первым продуктом, который богат аргинином, будут тыквенные семечки. Почему же аргинин помогает нам не облысеть. Чтобы волосы росли, им нужны продукты питания, они к волосам поступают через кровь, нам нужны хорошо функционирующие расширенные сосуды. Если кровоток плохой, волосы выпадают.

Аргинин приводит к тому, что волосы получают все необходимое, кровоток улучшен. Вторым продуктом будет красное мясо. В нем много белка. Из-за нехватки аргинина возникает нарушение иммунной системы, появляется сыпь. Если в рационе есть телятина, то сыпь пройдет.

Дефицит аргинина будет, когда вы его не едите. Но если у вас больна печень или есть анемия, то концентрация аргинина будет всегда снижена. Третьим продуктом, который богат аргинином будет молоко.

Аргинин способствует хорошему заживлению ран. Важно включить молоко в свой рацион. Для заживления ран нужен хороший кровоток и много питательных веществ. Если аргинина достаточно, то раны прекрасно заживают даже у больных сахарным диабетом. В сутки надо есть: 40 г тыквенных семечек, 100 г телятины, 200 мл молока.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 4-го июля 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply