14
Сен

Десерт из бананов

Добавил(а) ladytb

Приготовят сегодня полезный завтрак, это будет десерт из бананов. В детском возрасте нет никаких ограничений в еде, ребенок много двигается, у него сгорают калории. Взрослым лучше от десертов отказаться или употреблять их в меру.

Дети активней взрослых. Дети могут прыгать часами, бегать и играть. Завтрак для школьника будет калорийным, но его можно давать детям. Приготовят сегодня бананы со сгущенкой, шоколадом, кокосовой стружкой.

Десерт из бананов

Калорийность такого десерта равна 198 ккал. Для этого бананы надо нарезать на 3-4 части, насадить их на шпажки, обмакнуть в сгущенку, а потом обвалять в кокосовой стружке, шоколадной стружке, кукурузных хлопьях.

Обмакнуть можно бананы в мед, а не в сгущенку. Помните, что в сгущенке много сахара, а в шоколаде есть жир. Такое сочетание приведет к лишнему весу. Взрослым можно съесть такой десерт весом в 50 г и не более.

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply