30
Окт

Что такое карамбола

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 30-го октября 2012
Знакома ли вам карамбола?

Пробовали ли вы когда-нибудь карамболу – звездный фрукт? Карамбола попала к нам из Юго-Восточной Азии. Произрастает плод на деревьях, высота которых достигает 5 метров.

Карамбола состоит на 90% из воды, содержание калорий в ней очень мало. В этом фрукте содержится много витамина С, благоприятно воздействующего на наши сосуды и состояние нашей кожи. Давно известно об антибактериальных свойствах сока плодов карамболы, он применяется наружно в виде компрессов. В карамболе присутствует калий и грубые волокна, но их в этом плоде не так много.

Что такое карамбола

Если вы желаете похудеть, то вам полезно будет употреблять карамболу в пищу из-за малого количества калорий. Для восполнения суточной нормы витамина С в организме человека нужно съедать всего 2 фрукта карамболы в день.

Очень благотворное влияние на состояние наших сосудов оказывает витамин С, он повышает эластичность сосудов. При нехватке этого витамина может развиться цинга. Этот мощнейший антиоксидант тормозит процессы старения клеток.

При выборе карамболы уделить внимание ее цвету, выбирайте желтые плоды. Плоды желтого цвета будут более сладкими и вкусными. Зеленый плод обладает кисловатым вкусом, но хранить его вы сможете гораздо дольше. Карамбола не должна быть мятой, иметь пятна.

Если карамбола чересчур спелая, то лучше всего хранить ее в холодильнике. Употреблять этот фрукт необходимо в сыром виде, добавляя карамболу в салаты. Из этого фрукта получится вкусный и полезный коктейль.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 30-го октября 2012

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply