22
Июл

Чем полезна мелиса

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 22-го июля 2013
Как правильно употреблять мелису?

На нашем столе сегодня трава мелиса. Мелиса растет в диком виде всюду. В мелисе много витамина С, в ней есть ментол. Сегодня выращивают промышленным способом. Ментол оказывает антибактериальное действие.

Много в мелисе веществ, которые влияют на активность нашей нервной системы. Мелиса успокаивает нас. Больше всего ментола в мяте, мелиса на втором месте, а сушеная мята или мелиса содержит мало ментола.

Чем полезна мелиса

Мелиса содержит ментол, она приводит к тому, что расслабляется гладкая мускулатура, может развиваться изжога, появляться отрыжка. Если у вас есть изжога или отрыжка, то вам не следует употреблять мелису, мяту, мятные конфеты и жвачки.

Мелиса должна сильно пахнуть, трава должна быть не жухлой, зеленой, не вялой. Раздавите лист и понюхайте. Хранить мелису можно в холодильнике как букет в воде. Можно сушить мелису, но эфирные масла улетучатся.

Употреблять мелису нужно в свежем виде. Можно добавлять мелису в чай, но кипяток убивает витамин С. Мелису можно добавить в салат, раздавить в холодный напиток. Мелиса усилит вкус тех продуктов, в которые вы мелису добавите.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 22-го июля 2013

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply