09
Дек

Чем полезен виноград

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 9-го декабря 2013
Из рубрики программы вы узнаете полезную информацию о свойствах винограда. Какую пользу организму приносит виноград, можно ли его есть без ограничения?

Вы узнаете из выпуска о полезных свойствах винограда. Виноград есть окультуренный и дикий виноград. Виноград известен задолго до нашей эры. Из винограда давно делали вино. Оно известно еще с греческой мифологии.

В винограде много антиоксидантов. В винограде присутствуют вещества, которые активируют определенный ген и усиливают устойчивость человека к инфекциям. Есть в винограде флаваноиды, которые предупреждают образование тромбов, а также вещества, которые снижают риск гипертонии, инфарктов и инсультов.

Чем полезен виноград

Присутствует в винограде витамин С и много антиоксидантов, защищающих от рака. Употребление винограда приводит к снижению уровня холестерина. Виноград калориен. У него высокий гликемический индекс, он повышает аппетит и приводит к ожирению.

Виноград можно есть, но в маленьких дозах. Есть в винограде витамин К, он противопоказан людям, которые принимают препараты для разжижения крови. Если вы будете употреблять виноград, то защитите свой организм от инородных тел, ваши защитные клетки будут прекрасно работать. Больше антиоксидантов содержится в черном винограде.

Выбирать виноград надо по внешним признакам, он должен быть не гнилой и без плесени. Ягоды должны быть плотными, если гроздь потрясти, то ягоды не должны падать. Виноград следует есть сразу, в холодильнике храните его не более двух дней. Виноград можно замораживать. Виноград следует есть в свежем виде.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 9-го декабря 2013

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply