09
Апр

Выпуск от 9-го апреля 2014
Какой суп поможет похудеть? На программе решили приготовить тыквенный суп, вы узнаете, помогает ли такой суп похудеть, что входит в состав супа, как его готовить и как употреблять.

На кухне передачи сегодня – тыквенный суп, именно о нем расскажут ведущие. Из каких же компонентов состоит этот суп и чем он полезен. В состав супа входит тыква и сливки. В тыкве много бета-каротина. Этот продукт очень полезен для здоровья.

Когда мы варим тыкву, то в ней немного уменьшится содержание пищевых волокон, но калорий в тыкве мало. Тыква может повышать аппетит. Есть ее в вареном виде можно, но важно помнить о том, что много вареной тыквы есть не следует.

Чем полезен тыквенный суп

Если вы будете есть много вареной тыквы, то у вас будет снова появляться голод, вы будете набирать вес. В составе супа есть сливки, это жир. Если сливки есть с быстрыми углеводами, то вы будете набирать вес еще быстрее.

Жирные сливки – это не слишком хороший продукт, они приводят к лишнему весу, если есть их с вареной тыквой. Употреблять подобный суп можно, но доза должна быть небольшой. Можно съесть 180 г вареной тыквы и 13 г сливок.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 9-го апреля 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply