21
мая

Чем полезен мармелад

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 21-го мая 2014
Сегодня на передаче обсудят мармелад, вы узнаете все о его полезных и вредных свойствах.

Врачи расскажут, можно ли употреблять мармелад, в каких количествах стоит его есть. Вам станет известно, как выбрать качественный мармелад. Если бы в мармелад не добавляли бы сахар, это был бы идеальный продукт, который можно было бы есть без ограничений.

Мармелад – это слово португальского происхождения, это было варенье из айвы. Мармелад стали делать 1000 лет назад на востоке под названием рахат лукум, но для сгущения в него добавляли крахмал. Мармелад – это лакомство.

Чем полезен мармелад

При приготовлении мармелада используется желатин. Добавляется и пектин, он есть в яблоках, грушах, айве и сливах. Пектин – это растворимое грубое волокно. Добавляются и водоросли агар-агар. Потом добавляют еще и сахар.

Мармелад калориен, если бы не было сахара, то можно было бы есть мармелада сколько угодно. В мармеладе может быть либо агар-агар, либо пектин, либо желатин. Употреблять мармелад можно, но в малом количестве.

Пектин в нем очень полезен, он помогает очищать кишечник от токсинов, будет препятствовать запорам, очистит организм от холестерина. Надо читать состав мармелада. Не забывайте о количестве калорий в мармеладе, ешьте в малом количестве.

Поместить мармелад можно в керамическую емкость и плотно закрыть. Можно самим сделать мармелад из желалатина и сока апельсина, без добавления сахара. Апельсин в блендере измельчается с кожурой.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 21-го мая 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply