08
Ноя

Чем полезен гранат

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 8-го ноября 2013
Знаете ли вы, насколько полезен гранат. В рубрике передачи разговор пойдет не только о полезных свойствах граната, но и о том, как его выбрать и правильно съесть.

Сегодня речь пойдет о гранате. Еще в древности гранату приписывали мифические свойства. Он напоминал кровь и бога Солнца. Распространились гранаты из Карфагена. Считалось, что гранат является источником здоровья.

В гранате много витамина С, есть в нем фолаты. Витамины группы С являются антиоксидантами. Этот витамин помогает синтезу коллагена, он делает также клетки более устойчивыми к вирусам.

Чем полезен гранат

Фолаты и фолиевая кислота помогают синтезу гемоглобина. Гранат считался афродизиаком. Этот плод увеличивает желание и мужчин, и женщин. Гранатовый сок повышает уровень тестостерона.

В гранате железа мало, оно есть только в красном мясе и в печени. Это популярный миф, что гранаты полезны для гемоглобина, в них в сотни раз меньше железа, чем в мясе. выбирать гранат надо без повреждений. Шкурка граната должна быть более красной или более коричневой. Более розовые или желтоватые гранаты – менее спелые.

Гранат должен быть не битым и не гнилым. Гранат не хранится долго, лучше всего поместить его в стеклянную тару и в холодильник. Гранат может быстро покрыться плесенью, так как он сладкий. Гранат употреблять надо в свежем виде или в виде свежевыжатого сока.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 8-го ноября 2013

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply