15
Авг

Выпуск от 15-го августа 2013
Как правильно лечить этот вывих? Поговорим о последствиях вывиха.

Поговорим мы сегодня о вывихе голеностопа, его последствий и лечении. Возьмите линейку и измерьте каблук. Если вы носите высокие каблуки выше 3-х см, то вы в группе риска. Многие женщины любят каблуки, но они очень рискуют.

Важной деталью является вес женщины и наличие в прошлом травм. Высокие каблуки могут привести к плоскостопию и вывиху. Сегодня очень популярная опасная обувь. В стопе есть пяточная кость, таранная кость. Есть кость, на которую опираются две кости в виде вилки.

Чем опасен вывих голеностопа

Голеностоп нагружается очень сильно, он маленький, но несет колоссальную нагрузку. В этом суставе есть связки, они связывают кости. Все в организме продумано хорошо, но если мы ведем себя правильно.

Особенно опасны босоножки на каблуке со слабой фиксацией пятки или без фиксации пятки. Такая обувь приводит к серьезным травмам. Вывихнуть ногу вы можете, когда наступаете на бордюр. Особенно это актуально при большом весе.

После вывиха всегда возникает гематома и отек. Все зависит от того. Как находилась нога во время вывиха. Ногу надо обездвижить при помощи бинта. Мгновенно приложите к ноге лед. Вам нужно попасть с травмпункт.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 15-го августа 2013

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply