Стареет наш организм из-за повышенного уровня сахара. Он нужен для мозга, но именно глюкоза разрушает наши сосуды. С возрастом у многих людей повышается уровень сахара. Но этого можно избежать. Надо заниматься спортом.

Мышцы помогают сжигать жир, а это приводит к снижению сахара. Отложенный жир ухудшает самочувствие, способствует повышению уровня сахара в крови. Особенно опасен жир на животе. Следует сжигать жир, чтобы он не откладывался.

Чем опасен повышенный уровень сахара

Вы можете заниматься на тренажерах, бегать, но двигательная активность должна быть. В пожилом возрасте это особенно важно. В пожилом возрасте надо особенно следить за лишним весом, за уровнем сахара в крови. Повышенный уровень глюкозы сильно старит кожу и весь организм.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выдержкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Здоровье с Еленой Малышевой – 9 марта 2014 года

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply