12
Ноя

Чем опасен лишний вес

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 12-го ноября 2013
В этой рубрике речь пойдет о болезнях, к которым может привести лишний вес. Вы узнаете, как эффективно снизить вес, чтобы защитить свое здоровье.

Сегодня вы узнаете, на что давит лишний вес. Измерьте свое давление. Если у вас давление выше 140 на 90 мм ртутного столбца, то у вас гипертония. С избыточным весом могут быть связаны проблемы с сердечно-сосудистой системой.

У героя программы был вес 190 кг, у него была гипертония, давление в 26 лет у парня зашкаливало за отметку 170 на 90. Участник проекта похудел и снизил риск инфарктов и инсультов. Людям на программе выдавали еду, многие нарушали диету, а Алексей похудел до 82 кг, сегодня у него нормальное давление.

Чем опасен лишний вес

Жир давит на органы, на сосуды. Жир на животе является токсическим, он подобен железе, выделяющей гормоны. Жир приводит к аппетиту, ухудшает сосуды, приводит к диабету, гипертонии, раку.

Похудеть не так просто, но это возможно. Когда получаешь первые результаты, то ты хочешь худеть дальше. Первые 3-4 месяца человек все время нарушает диету, результаты минимальные при этом. Если отказаться от соли, сладостей, то результаты будут очень хорошими.

Если у вас гипертония, то важно подобрать лечение, но и не забывать худеть. Не стоит употреблять соль. Попробуйте придерживаться своих целей.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 12-го ноября 2013

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply