27
Июн

Правильная обувь

Добавил(а) tatiana

Передача Здоровье эфир от 27.06.2010
Сапоги угги, которые стали так популярны и любимы, были придуманы в Австралии. Там их носят те, кто катается на серфинге. Так как эти сапоги удобны для данного спорта. А исследования доказали, что сапоги угги опасны для ноги.

Главная функция стопы – удерживать массу тела. Строение стопы уникально. У нее изогнутая форма – свод, которая служит амортизатором тела, когда мы ходим. Так же в стопе много суставов, которые делают стопу подвижной.
Правильная обувь
Если носить обувь на каблуке 3-4 сантиметра, наша стопа не потеряет своей формы. Если же обувь на плоской подошве, свод стопы опускается из-за тяжести тела, стопа становится плоской, появляется плоскостопие, которое приводит к сильным болям.

У угги плоская подошва, поэтому носить их постоянно нельзя. Это касается и другой обуви на плоском ходу. Лучше всего носить обувь, у которой высота каблука составляет 3-4 сантиметра. Так стопа будет здоровой. Обувь с плоской подошвой можно носить только 1-2 часа в день. Если появились натоптыши, значит, ваша обувь неправильная.

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply