26
Авг

Передача Здоровье выпуск от 26.08.12
Чтобы приготовить овсяный пирог, нужны корица, черника и овсянка. Корица ускоряет метаболизм. Овсянка связывает 10 – 15 % холестерина. Черника делает наш мозг более развитым. Это малокалорийный пирог – 124 ккал.
Овсяный пирог с черникой
Продукты для пирога не жирные, они не будут приводить к набору веса. Корица ускоряет обмен веществ.

Взбиваем белки, измельчаем овсянку, добавляем в белки корицу. Все смешиваем и выкладываем в форму. Добавляем чернику. Готовим 8 – 10 минут при 160 гр.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Здоровье: Выпуск от 26 августа 2012

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply