Выпуск от 29-го сентября 2017
Расскажут на передаче о свойствах желатина.

Сегодня поговорят о желатине. Это чудесный и даже уникальный продукт. Это частично коллаген. В нем есть белок. Доказано, что желатин помогает худеть. В нем калорийность очень маленькая. 85% белка в желатине. Это удивительный продукт, который для нас полезен.

В желатине нет вообще углеводов. Желатин нас насыщает, она набирает воду. Если вы худеете, то ешьте блюда с желатином. Первая героиня готовит уникальный десерт Нежность из желатина. Калорийность у желатина низкая. Read more »


Tags:
No Comments »

Польза молока для организма человека

Written by Татьяна on 28.09.2017 – 1:59 дп

Выпуск от 28-го сентября 2017
Расскажут об обезжиренных молочных продуктах.

Обсудят продукт популярный. Это молоко. И расскажут сегодня, надо ли пить обезжиренное молоко. Люди пьют молоко очень давно. Пришли к выводу врачи, что холестерин из молока плохо влияет на наш организм.

Тогда решили молоко обезжирить. Молоко может вызывать прыщи. Витаминов в обезжиренном молоке нет никаких. Все витамины в молоке жирорастворимые. Холестерина больше в жирном молоке. Read more »


Tags:
No Comments »

Капуста по-корейски в домашних условиях

Written by Татьяна on 27.09.2017 – 1:49 дп

Выпуск от 27-го сентября 2017
Расскажут вам о популярном в Корее блюде.

Поговорят сегодня о китайской капусте, которую корейцы научились готовить ким чи. Это блюдо помогает убить хеликобактер. Эта инфекция приводит часто к язве и может вызвать онкологию. Блюдо очень полезное. Его стоит готовить всем.

Выяснилось, что приготовленная определенным образом капуста убивает хеликобактер. Корейская капуста делается из пекинской капусты. В капусте много грубого волокна. В капусте много витамина С. Read more »


No Comments »

Рыба треска польза и вред

Written by Татьяна on 26.09.2017 – 1:39 дп


Выпуск от 26-го сентября 2017
Вы узнаете о пользе различной рыбы и правилах выбора этого продукта.

Поговорят сегодня о подмене рыбы. Вы можете купить треску, а там будет минтай, который стоит дешевле. Треска стоит дороже минтая в 4 раза. Треска – это рыба высокого качества. Вы узнаете, как можно выбрать настоящую треску.

Пришла на программу представитель Роскачества, ее зовут Мария. Селен важен для того, чтобы были гормоны нашей щитовидной железы. Треска содержит много селена. Но есть селен во всех морских рыбах. У минтая чуть больше селена. Read more »


Tags:
No Comments »

Выпуск от 25-го сентября 2017
Поговорят о горошке и его пользе.

Расскажут на передаче, как купить хороший консервированный горошек, что в него полезного. Расскажут на передаче о производителях, которые показали себя с лучшей стороны. Консервированный горох часто добавляют в разные салаты.

Оказывается, когда горох собирают, он начинает твердеть. Потом горох вылущивают, моют в горячей воде при температуре 90 градусов. Это позволяет сохранить полезные вещества. Потом горох помещается в саму банку, затем уже заливается раствором из воды, сахара и соли. Read more »


Tags:
No Comments »

Как приготовить полезный картофель

Written by Татьяна on 15.09.2017 – 1:34 дп

Выпуск от 15-го сентября 2017
Расскажут врачи о способах приготовления картофеля.

Картофель не употребляют худеющие, но очень зря. Поговорят о картошке. Вы узнаете, в каком виде она наиболее полезна. Картошка – это замечательный источник энергии. В каком же виде стоит употреблять картофель? Героиня программы любит запекать картошку, ест сырую картошку в салатах.

Сегодня картошка будет на кухне сырая, запеченная, картофельное пюре и жареная картошка. Эти виды картошки все мы любит, кроме сырой картошки. Сырая картошка – это интересный продукт. Китайцы едят нашинкованную сырую картошку. Read more »


Tags:
No Comments »

Как овощи и фрукты стоит засушить

Written by Татьяна on 14.09.2017 – 1:18 дп

Выпуск от 14-го сентября 2017
Расскажут о полезных овощах и фруктах.

Поговорят о продуктах, которые следует высушивать, чтобы лучше их заготовить. Есть такие продукты, которые только улучшают свои свойства после высушивания. При высушивании выпаривается вода из продукта. Продукт высыхает, он обезвоживается. Уходит просто жидкая фаза.

Некоторые продукты при засушивании становятся хуже. Это абрикос, он намного более сладкий при засушивании. Но есть продукты, свойства которых только улучшаются. Морковь богата витаминов А. А засушенной моркови витамина этого больше. Но морковь не должна сушиться при высокой температуре. Read more »


Tags:
No Comments »

Съедобные бутылочки для воды своими руками

Written by Татьяна on 13.09.2017 – 1:02 дп


Выпуск от 13-го сентября 2017
Вас научит делать съедобные шарики с водой.

Покажут вам сегодня чудесные хрустящие шарики с водой. Вы будете пить воду таким образом, съедая при этом и бутылку. Бутылка не просто съедобна, она полезна. В такой бутылке может быть не только вода, но и холодный чай, а также сок.

Такие бутылки можно приготовить дома. Сегодня вас научат делать такие бутылки. Бутылка съедается. Форма бутылки может быть любая. Но выбрали на программе шарики. Такие шарики с водой в Японии выпускают промышленным способом. Read more »


Tags:
No Comments »

Как сделать черное мороженое

Written by Татьяна on 12.09.2017 – 2:50 дп

Выпуск от 12-го сентября 2017
Вы узнаете, чем полезен уголь, добавленный в мороженое.

Активированный уголь прекрасно справляется с абсорбированием вредных веществ и токсинов. Его можно добавить в пищу в измельченном виде. Многие вещества при помощи активированного угля не всосутся быстро. Это и углеводы, и жиры. Уголь активированный называется так, потому что обыкновенный уголь измельчили. За счет этого площадь соприкосновения угля с водой увеличивается.

Вместе с водой впитывает уголь все токсины и вредные вещества. Нашли люди, которые решили сделать съедобным уголь и одновременно полезной еду. Угольную муку добавляют теперь в любимые продукты питания. Поговорят о черном мороженом и о том, куда может еще добавляться молотый уголь. Read more »


Tags:
No Comments »

Выпуск от 31-го августа 2017
Расскажут вам о правильном приеме препаратов железа.

Не раз на передаче дают разные рекомендации относительно того, как принимать те или иные препараты, как сочетать их с едой и напитками, чем запивать, а чем не запивать. И сегодня дадут советы, которые вам помогут принимать препараты железа правильно. Очень важно соблюдать особые меры предосторожности.

И сегодня вы узнаете, как сделать так, чтобы усваивалось железо лучше, что поможет правильно принимать подобные препараты. Железо очень важно, чтобы в организме правильно формировался гемоглобин. Он важен для переноса кислорода к тканям и органам. Read more »


Tags:
No Comments »