Выпуск от 29-го сентября 2017
Поговорят о зубных щетках.

Во рту у нас кишат микробы, патогенная флора и грибки. Эти микробы могут становиться причиной заболевания сердца. Следить за полостью рта надо регулярно. Сегодня расскажут, как такие щетки надо выбирать, чем они отличаются, как ухаживать за щетками.

Если нет кровоточивости, то надо выбирать жесткую щетку. Молодым людям со здоровым пародонтом подходит жесткая щетка. Может быть щетка средней жесткости. Если есть кровоточивость, надо менять щетку на мягкую или ультрамягкую. Read more »


Tags:
No Comments »

Поза Ромберга, пошатывание, что означает

Written by Татьяна on 28.09.2017 – 1:54 дп

Выпуск от 28-го сентября 2017
Расскажут сегодня, как пожилые пары могут проверять здоровье друг друга.

Поговорят о тестировании, которое вы можете друг другу провести с мужем, чтобы понять, есть ли у вас проблемы со здоровьем. На программу пришла семейная пара после 60. В этом возрасте надо проверять здоровье друг у друга.

Поза Ромберга важна. Ноги вместе. Руки при этом вытянуты вперед, а глаза закрыты. Если человек не удерживает равновесие, это может говорить о проблемах со здоровьем. Продержаться надо в идеале 20 секунд. Read more »


Tags:
No Comments »

Правильная осанка и как ее контролировать

Written by Татьяна on 27.09.2017 – 1:43 дп

Выпуск от 27-го сентября 2017
Что поможет держать спину ровно.

Обычно люди разваливаются на диване перед телевизором, принимают неправильную позу. Спина выгнута, у нее неправильное положение. Поясница выгнута обычно. Но если сесть неправильно, то изгиб распрямляется. Это плохо.

Под поясницу подложите свернутое полотенце или подушечку. На спине можно скотчем сделать крест. Так ваши домашние сразу увидят, если спина искривлена. Обычный скотч даст людям возможность заметить, какая у вас осанка. Read more »


Tags:
No Comments »

Выпуск от 26-го сентября 2017
Расскажут о том, в чем поможет вам поднимание ног.

Сегодня вам покажут простые упражнения, которые полезна для здоровья. Всем участницам программы более 50 и 60 лет. Все они занимаются йогой. Вы можете просто лечь так, чтобы ногами опираться о стену.

Ноги должны быть подняты вверх. Когда вы поднимаете ноги вверх, улучшается от нижних конечностей оттекание крови. Снижается риск развития варикозной болезни, понижается вероятность, что будут тромбы. Read more »


No Comments »

Школа фокусников для детей

Written by Татьяна on 25.09.2017 – 5:14 дп

Выпуск от 25-го сентября 2017
Вы узнаете об удивительной школе.

В выпуске программы покажут вам удивительные фокусы с участием детей. Эти дети развиваются творчески, они обучаются в школе фокусов. И сегодня расскажут, в каком возрасте ребенка можно привести в такую школу, чему он там будет обучаться.

Дети получают яркие эмоции, многому учатся. Они способны удивлять на праздниках людей. В зависимости от талантов и способностей можно развивать таланты детей. Ребенок с семи лет может прийти на занятия. Read more »


Tags:
No Comments »

Что делать, если сводит ногу

Written by Татьяна on 15.09.2017 – 1:23 дп

Выпуск от 15-го сентября 2017
Почему сводит ногу, какие действия помогут.

Один американский житель снял на камеру, как у него развивается судорога ноги. Такая проблема, как судороги знакома многим людям. Мышечная судорога очень сильная. И она вызывает боль. Сегодня расскажут о том, какими должны быть ваши действия.

Надо подойти к стене, ухватиться за нее. Нога, которая сведена, должна быть выпрямлена и позади здоровой. Здоровую ногу согните слегка, чтобы растянуть мышцы на сведенной судорогой ноге. Вы стоите на ступнях, но тянитесь вперед. Надо оставаться на пятке. Read more »


Tags:
No Comments »

Чем лучше всего мыть руки

Written by Татьяна on 14.09.2017 – 1:12 дп

Выпуск от 14-го сентября 2017
Дадут советы по тому, какими средствами мыть руки.

Через руки передается очень много инфекция. У вас может быть и насморк, и глисты, и что угодно через немытые руки. И важно мыть руки по всем правилам, чтобы себя обезопасить. Гостей на программе просили смазать руки определенным средством.

Потом в ультрафиолете увидели грязь. Участвовали потом в экспертизе вода простая, вода с мылом, а также гель со спиртом. Потом проверили, что лучше удалило грязь с рук. Руки мыть надо долго. Ладони трутся друг об друга, потом по кругу протирается каждый палец. Потом протирается наружная поверхность пальцев. Read more »


Tags:
No Comments »

Как сделать обувь водонепроницаемой

Written by Татьяна on 13.09.2017 – 2:59 дп


Выпуск от 13-го сентября 2017
На программе поделятся маленькими хитростями.

На программу пришла Марина Федункив. Она расскажет, как быть, если нет денег на спреи, защищающие ботинки от промокания. Ботинки из ткани или замши надо натереть свечкой. Марина часто прибегает к такому методу.

После того, как вы натерли обувь, посушите ее горячим феном. Все растворится. Потом будет прекрасный слой, который отталкивает воду. Марина все делает в интернете, записывает ролики. У нее есть свой аккаунт в инстаграме. Read more »


Tags:
No Comments »

О чем говорит частый пульс

Written by Татьяна on 12.09.2017 – 1:41 дп

Выпуск от 12-го сентября 2017
Поговорят о том, каким в норме должен быть пульс.

Предлагают людям сегодня измерить свой пульс. Если пульс выше 100 ударов, то у человека тахикардия. И покажут сегодня, что делать, чтобы без лекарств и без врача сделать пульс нормальным. Это возможно.

Высокое сердцебиение опасно. Если сердце сокращается нормально, кровь поступает в мозг. Если же сердце бьется часто, уменьшается сердечный выброс, кровь не достигает мозга. Человек может даже потерять сознание. Read more »


Tags:
No Comments »

Выпуск от 31-го августа 2017
Поговорят о том, как на нас влияет угарный газ.

Сегодня на передаче расскажут о том, как можно себя обезопасить от того, чтобы не отравиться угарным газом. Подробно врачи расскажут, что становится причиной отравления, как факторов риска избежать, как соблюсти все меры безопасности. Если вы дома используете камин, то вы рискуете отравиться.

То же самое бывает у тех, у кого дома печь газовая, либо газовая колонка для воды, газовая горелка, либо русская печь. Сегодня в доме вы можете установить противопожарную систему и детектор для газа угарного. Это важно. Read more »


No Comments »