Здоровье и Жить здорово с Еленой Малышевой

Выпуск передачи от 30.12.2016. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Про жизнь
Год Петуха — 2017
Расскажут на программе о годе Петуха, говорить будут о повадках петуха о его достоинствах и о том, чему у петуха всем нам следует учиться. Эти очень важные привычки и качества помогут вам оставаться здоровыми не только в течение всего года, но и вообще. Вы будете красивыми.

Про еду
Как готовить петуха
Сегодня сравнить хотят курицу и петуха. Расскажут в рубрике программы, что здоровее есть, как употреблять курицу или петуха правильно, как самим же и не испортить при готовке хорошие свойства этих продуктов. Поговорят на программе о плюсах и минусов петуха и курицы. Read more »

Выпуск от 30-го декабря 2016
Расскажут о том, чему стоит поучиться у петуха.

Сегодня на передаче поговорят о том, чему в год Петуха стоит у петуха научиться. Есть особые моменты, на которые надо обратить внимание, на повадки петуха, на его красоту. Петух рано встает, это знают все. Он был в определенные времена будильником. На заре петух встает и кукарекает.

Если даже петуха поместить в комнату и выключить свет, петух все равно будет кукарекать в определенное время, он не отступает от своих биологических ритмов. Когда темно, у нас вырабатывается гормон мелатонин, управляющий сном, днем, когда светло, его становится мало, мы не хотим спать. Read more »

Выпуск от 30-го декабря 2016
Поговорят о пользе петуха и курицы.

Сегодня поговорят о мясе петуха и курицы и расскажут, кто лучше. В мясе птицы есть белок, его очень много. И этим птица полезна. Все знают, что куриное мясо более нежное. Но полезнее ли оно, чем мясо петушиное? Рассмотрят с разных точек зрения и по разным пунктам мясо.

У нас есть мышцы, а для них белок нужен, как и для нашего иммунитета. Сколько же белка в курице и в петухе. Петух обогнал курицу по белку. У мужчин всегда больше мышц. Стоит для мышц есть петуха. Read more »

Выпуск от 30-го декабря 2016
Поговорят сегодня о лекарствах, которые важны после празднования, это будут лекарства при похмелье и не только.

Поговорят сегодня о лекарствах, которые непременно у вас должны быть в новогоднюю ночь и после нее. Это будут не только лекарства, которые полезны при похмелье. Речь пойдет о разных ситуациях, которые могут в праздничную ночь случиться.

Какие же лекарства должны быть на Новый год? Очень важен в новогоднюю ночь сердечный аспирин, он разжижает кровь. Если кровь текучая, то все в норме. Алкоголь же приводит к обезвоживанию, может образоваться тромб в сосуде, это может привести к инфаркту или инсульту. Read more »

Выпуск от 30-го декабря 2016
Расскажут об украшении комнаты за 10 минут.

Поговорят о том, как всего за 10 минут можно создать превосходное праздничное настроение. Есть люди, которые не успели подготовиться к празднику, но в каждом доме должен быть праздник. За 10 минут можно сделать елку.

Первая гостья берет рулоны упаковочной бумаги разного размера и цвета. Она обрезает сначала рулоны, потом приклеивает их к картону или бумаге. Такое украшение повесить можно на стену. Вторая гостья делает большую елку из упаковок, которые остаются после яиц. Read more »

Выпуск передачи от 29.12.2016. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Про жизнь
Как выглядеть стройнее
Расскажут сегодня на программе, как можно при помощи нехитрых трюков выглядеть моложе, стройнее и красивее в Новогоднюю ночь. Всем хочется быть прекрасными. И сегодня вы узнаете, как этого достичь. Поговорят о правилах в одежде и макияже.

Про еду
Новогодний стол
Всем известно, что новогодний стол часто у россиян просто ломится от еды. Люди всю ночь много едят и много пьют. И на программе расскажут, чем все это может закончиться, как избежать негативных последствий такого пиршества, какие есть меры безопасности. Read more »

Выпуск от 29-го декабря 2016
Расскажут о то, какой макияж и какая одежда помогут вам выглядеть красиво.

Дадут в этой рубрике советы всем женщинам. Это будут советы о том, как выглядеть моложе и стройнее на празднике. Все советы основаны на особенностях нашего зрения. Есть оптический обман, который заставит всех думать, что вы стройнее, чем вы есть.

Всем хочется выглядеть стройными. И похудеть до Нового года нереально. Первая героиня страдает от полноты, у нее полный живот, бедра, большая грудь. И акцентировать внимание надо на длинных и стройных ногах женщины. Read more »

Выпуск от 29-го декабря 2016
В новогоднюю ночь часто случаются пожары. И сегодня расскажут, как этого избежать.

Сегодня поговорят о правилах в новогоднюю ночь, которые помогут избежать пожаров. Надо иметь огнетушитель загореться могут не только бенгальские огни, но и обычная мука. Горят прекрасно любые ткани, это может быть и хлопок, и шерсть.

Загореться может все от бенгальских огней. Надо избегать зажигания свечей вблизи легковоспламеняющихся предметов. Надо иметь дома огнетушитель, вы вынимаете чеку, огнетушитель готов к использованию. Read more »

Выпуск от 29-го декабря 2016
Поговорят о последствиях праздничного застолья.

Поговорят сегодня о новогоднем застолье, которое не обходится без оливье. И такой салат может даже привести к отравлению, если он простоял у вас более 6 часов. Есть подобный салат надо сразу же и не готовить его на несколько дней.

В России ни один праздник не обходится без салата оливье. Но врачи против этого салата, так как в нем много вредных компонентов. Такой салат может привести к лишнему весу и повысить уровень холестерина в крови.

Картофель и морковь – обладают высоким гликемическим индексом. В них много углеводов. Они повышают аппетит. Это колоссальное количество углеводов, которые быстро всасываются и поднимают аппетит.

в этом салате много углеводов, жиров. В этом салате быстро развиваются бактерии. Салат этот готовится в большом количестве, он стоит долго, среда для бактерий хорошая, поэтому бактерии могут развиваться.

Даже в холодильнике в салате растут бактерии, часть этих бактерий относится к патогенной флоре. Микробы попадают в кишечник. У человека начинается понос и рвота, нарушается слизистая кишечника.

Люди теряют жидкость, ее необходимо восполнять. Лечится состояние антибиотиком. Следует пить больше воды. Если речь идет о ребенке, то потеря всего 10% тела приведет к смерти. Если у ребенка понос или рвота, немедленно везите его в больницу.

Изначально салат, придуманный во Франции, сильно отличался от того салата, который едим мы сейчас. Картофель был в двух этих салатах, но во французском салате оливье изначально были свежие огурцы, а не соленые. Вместо вареной колбасы использовались рябчики.

Вместо моркови были раковые шейки, а не вареная морковь. Во французском салате были орехи и каперсы вместо горошка, но в том и другом салате горы майонеза. Сегодня разберут в студии каждый компонент оливье.

Первым компонентом салата является отварной картофель. В картофеле много крахмала. Это углеводы, которые повышают аппетит. Углеводы приводят к выбросу инсулина. У человека начинается зверский аппетит, он снова ест и поправляется.

Обязательным компонентом оливье является майонез. Это очень жирный продукт. Если вы едите жир с углеводами, то весь жир будет откладываться на ваших боках. Вы неминуемо будете поправляться, если едите углеводы и жиры вместе.

Еще одним компонентом салата будет белок, он заслужил бы плюс, но добавляется колбаса, она очень жирная. В яйцах тоже есть жир. Белок – хороший продукт, но он добавляется в салат жирным. Салат оливье будет приводить к атеросклерозу.

Попробуйте приготовить полезный салат, вместо картофеля можно добавить яблоки и цукини. Вместо колбасы добавить следует куриную грудку. Вместо соленых огурцов следует добавить свежие огурцы, а вместо майонеза следует добавить обезжиренный йогурт.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 29-го декабря 2016

Выпуск от 29-го декабря 2016
Поговорят сегодня о трех поводах сходить в гости к своим пожилым родителям.

Поговорят сегодня о нескольких поводах съездить к своим родителям. Они всегда в вас нуждаются, особенно, если родители очень пожилые. Наши мамы все от детей скрывают, они не говорят о своем состоянии здоровья. Надо измерить родителям давление в положении сидя или лежа и стоя.

Давление стоя у человека должно быть таким же, как и сидя. Именно в этот момент кружится голова, мозгу не хватает крови, когда давление низкое. В таком состоянии вы можете потерять сознание или же получить инсульт. Ортостатическая гипотензия бывает и у молодых людей. Read more »