Жить здорово: Выпуск от 28 октября 2016

Written by ladytb on 28.10.2016 – 4:37 дп

Выпуск передачи от 28.10.2016. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

 Выпуск от 28 октября 2016

Про жизнь
Как можно жить дольше

На программе расскажут сегодня, как жить на 20 лет дольше. Сегодня вы узнаете о правилах, которые вам в этом помогут. Расскажут врачи о том, что важно делать, а чего делать не следует. Врачи расскажут, как влияет лишний вес на продолжительность жизни.

Про еду
Как правильно употреблять фрукты

Оказывается, не все фрукты приносят пользу нашему организму. Порой их польза преувеличена, а витаминов в них не так много. И сегодня вы узнаете, как употреблять фрукты правильно, чтобы польза от них была, а вреда избежать. Read more »


Tags: , , ,
No Comments »

Как можно жить дольше

Written by ladytb on 28.10.2016 – 2:55 дп

Выпуск от 28-го октября 2016
Что поможет дольше жить?

Многие люди хотели бы долго жить. Люди считают, что жить долго они могут в том случае, если они работают, если получают от работы удовлетворение. Сегодня на программе обсуждать будут то, как жить до 120 лет. Всем вам дадут советы по сохранению здоровья на долгие годы. И дожить до 120 лет важно не старым, а молодым и активным. Вы узнаете о разных принципах долгожительства.

Большую роль в раннем старении и смерти играет сахар. Когда вы едите сахар, он разрушает сосуды. Из-за глюкозы образуется много жира. В повреждения в сосудах встраивается жир, который сосуд закупоривает. Помните, что из глюкозы всегда образуется двойное количество жира. Read more »


Tags:
No Comments »

Как правильно употреблять фрукты

Written by ladytb on 28.10.2016 – 2:53 дп

Выпуск от 28-го октября 2016
Правильное употребление фруктов.

Расскажут на программе о том, как надо правильно употреблять разные фрукты. Люди часто неправильно едят апельсины. Их очищают. Ошибка в том, что люди любые фрукты едят без шкурки. В шкурке много полезного. В лимоне и апельсине одинаковое количество сахара.

В кожуре лимона и апельсина в два раза больше витамина С, чем в мякоти. Ешьте лимоны и апельсины со шкуркой. Вы сами воруете у себя те витамины, которые вы могли бы сесть. Если витамина С вы потребляете много, то сосуды будут эластичными, а кожа – молодой. Read more »


Tags:
No Comments »

Как предупредить инсульт

Written by ladytb on 28.10.2016 – 2:49 дп


Выпуск от 28-го октября 2016
Что поможет предупредить инсульт.

Сегодня поговорят об инсульте и о том, как избежать его. Важно контролировать уровень холестерина, уровень сахара, давление, а также анализ на гомоцистеин. Последний анализ помогает понять, когда не достает некоторых ферментов и витаминов группы В. Повышается содержание в крови гомоцистеина. Это приводит к воспалению в сосудах, что приводит к атеросклерозу и инсульту. Делать важно холтеровское мониторирование, чтобы предвидеть катастрофу.

Очень важно понять, что у вас или человека, который рядом с вами, случился инсульт. Все должны знать признаки инсульта, так как помощь должна быть оказана вовремя. От момента появления первых признаков инсульта и до того, как человек окажется на операционном столе, должно пройти не более 4 часов.

Как предупредить инсульт

В Америке даже дети в школе обучены тому, какие есть признаки инсульта. Они могут оказать помощь своим бабушкам и дедушкам. И очень важно повышать грамотность, чтобы пациенты могли распознать у себя или близкого человека инсульт.

Признаков инсульта несколько. Надо попросить человека улыбнуться. Если у него инсульт, то улыбнется он только половиной рта. Полноценно человек улыбнуться не сможет. Следует попросить человека что-то сказать.

При инсульте речь может быть не слишком внятной и спутанной. Надо также попросить человека поднять высоко обе руки, одна рука повиснет. Если есть хоть один из этих признаков, то срочно надо обращаться к врачу.

Отправятся сегодня также в один из самых современных центров, где лечат больных с инсультом, где потрясающая реабилитаций людей с инсультом. Региональный сосудистый центр расположен на базе городской больницы.

В больницу привезли женщину. У врачей есть 4,5 часа. Это зависит от пациентов, стандарт диагностики и лечения инсультов один во всем мире. Но надо вовремя обратиться в больницу, чтобы врачи успели сделать все необходимое и растворить тромб. По всей стране сразу начинается реабилитация.

Есть особые кровати. Надо вспоминать ходьбу и движения рукой. Иногда делается иглотерапия. Ходить, крутить педали, держать баланс помогают тренажеры. Есть роботы, которые совершают движения вместе с человеком.

Постепенно люди учатся пользоваться обычными предметами. По всей стране развиваются программы по осуществлению реабилитацинной помощи. Если человеку больше 50, у него лишний вес, есть гиподинамия, то выше риск инсульта. Диабет, курение и высокий холестерин приводят к тому, что развивается инсульт.

Важно понять, что при инсульте не будет действовать одна рука, либо нога, либо будет нарушена речь. Человек не сможет улыбаться двумя уголками рта, будет кривая улыбка. Надо попросить человека поговорить, надо попросить его поднять руки.

По этим признакам ставится диагноз – инсульт. Если вы заподозрили у близкого человека, либо у себя, инсульт, надо вызывать срочно скорую помощь. Мозг человека с инсультом страдает, у человека начинается паралич. Дело в том, что счет идет на минуты.

Если помощь будет оказана вовремя, то человек будет потом быстрее восстанавливаться, он не останется инвалидом. Должны врачи в течение трех часов оказать помощь, иначе последствия будут очень сложными. Признаки инсульта должны знать дети, чтобы они понимали, что у бабушки или дедушки инсульт.

При подозрении на инсульт врачи должны делать томографию, потом они должны назначать лекарства для растворения тромба. Это очень важно сделать, чтобы восстановить кровообращение в мозге, человек не потеряет речь, способность двигаться, быстро он сможет восстановиться. Расскажут и о таком заболевании, как аневризма сосудов головного мозга.

Очень важно отменить соль, чтобы худеть. На даче или в поездке может возникнуть инсульт. Представляет собой инсульт нарушение мозгового кровообращения.

Может быть тромб в сосуде, если вы теряете много жидкости, не пьете достаточно воды. Нормальный кровоток замедляется. Может быть разрыв сосуда от давления, это геморрагический инсульт.

Сосуды, которые от диабета повреждены, растянуты гипертонией, начинают подтекать. Возникает кровотечение, которое располагается под оболочкой мозга. Мозг выключается или работает патологически. Может быть отек мозга, человек отключается. Но симптоматика обычно нарастает, человек в сознании.

У человека может отниматься и неметь рука, нога, часть лица. Надо попросить больного улыбнуться. Если человек улыбается одной половиной рта, то это может быть симптом инсульта. Надо попросить человека поговорить, чтобы убедиться, что говорит он нормально, следует непременно попросить человека поднять обе руки.

Помощь должна поступить в течение нескольких часов, если скорая успеет оказать помощь в течение трех часов, то последствия будут не такие ужасные. Врачи растворят тромб.

Надо непременно вызвать неотложку. Мозг останется живым, если пройдет не более трех часов. Врачи должны понять, какой именно инсульт у человека, чтобы принять меры. Очень важно вовремя оказать помощь. Чтобы не было инсульта, следует снижать вес, следить за давлением, сахаром в крови, вовремя лечить гипертонию и атеросклероз.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 28-го октября 2016


Tags:
No Comments »

Упражнения из тай чи

Written by ladytb on 28.10.2016 – 2:47 дп

Выпуск от 28-го октября 2016
Полезные китайские упражнения.

Сегодня вам расскажут о гимнастике, занимаясь которой, вы продлите свою жизнь. Тай чи – это древнее военное искусство. А теперь это оздоровительное искусство. Сегодня покажут еще одно движение.

Нужно слегка присесть, ноги следка круглые, опираетесь вы на одну ножку. Правая рука перед собой, немного внизу, левая вверху, вы будто держите что-то в руках. Вы ту ногу, которую слегка выдвинули вперед, будете выдвигать еще больше вперед, а при этом в руках вы будто переворачиваете шар, который держите. Read more »


Tags:
No Comments »

Жить здорово: Выпуск от 27 октября 2016

Written by ladytb on 27.10.2016 – 4:47 дп

Выпуск передачи от 27.10.2016. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

 Выпуск от 27 октября 2016

Про жизнь
Полезно ли жить в большом городе

Сегодня расскажут о рисках, связанных с жизнью в большом городе. Вы узнаете, безопасно ли жить в большом городе, какие правила соблюдать, что важно знать о влиянии больших городов на наше здоровье. Вы должны уметь защищаться.

Про еду
Кукурузные отруби — польза и вред

Очень часто в течение дня люди едят совсем не то, что надо есть, питаются вредной пищей. И сегодня расскажут, почему таким людям очень важно употреблять кукурузные отруби, что важно знать о своем организме, как действуют на него отруби. Read more »


Tags: , , ,
No Comments »

Кленовый сироп и мед

Written by ladytb on 27.10.2016 – 2:24 дп

Выпуск от 19-го октября 2016
Что лучше – кленовый сироп или мед.

Разберутся сегодня в двух продуктах, это мед и кленовый сироп. Поговорить хотят сегодня о кленовом сиропе. Не все знают этот продукт. Этот продукт очень популярен в Америке. Он даже популярней меда. Это продукт, который был изобретен еще индейцами. Производит в основном его Канада.

Сахарный клен растет только в Канаде и на севере США. Там клен сахарный. Кленовый сиром добывается так, как и березовый сок. Потом его сгущают. Блинчики всегда едят с кленовым сиропом. Часто с кленовым сиропом едят и мороженое. Read more »


Tags:
No Comments »

Полезно ли жить в большом городе

Written by ladytb on 27.10.2016 – 2:17 дп


Выпуск от 27-го октября 2016
Опасности жизни в городе.

Поговорят о жизни города. Больше 80% людей в стране живут в городах. Дорог и машин в городах все больше. В городах много угроз. Ученые выяснили, что если постоянно дышать выхлопными газами, то повышается артериальное давление.

Возникает гипертония. Она разрушает сердце, сосуды, приводит к инсультам. Но что же делать? Надо постоянно контролировать уровень давления. Защититься от угарных газов помогут респираторы с клапанами. Начинается сезон гриппа. И важен специальный респиратор с клапанами. Read more »


Tags:
No Comments »

Кукурузные отруби — польза и вред

Written by ladytb on 27.10.2016 – 2:15 дп

Выпуск от 27-го октября 2016
Почему стоит употреблять кукурузные отруби.

Поговорят сегодня о том, что следует поесть вечером, если весь день вы питались какой-то дрянью. К плохим продуктам относится все жирное, все сладкое, это разрушает сосуды. Соль тоже вызывает отечность сосудов и повышение давления.

Когда вы едите вредную пищу, например, жир, он будет откладываться в бока, особенно если вы едите жир с углеводами. Будет жир откладываться в печени, в сосудах, разовьется атеросклероз и жировой гепатоз печени. Read more »


Tags:
No Comments »

Лекарства от насморка

Written by ladytb on 27.10.2016 – 2:13 дп

Выпуск от 27-го октября 2016
Популярные средства от насморка.

Поговорят сегодня о насморке и популярных средствах для его лечения. Как правильно лечить насморк, что поможет справиться с ситуацией, какими могут быть последствия насморка. Не все люди понимают, что банальный насморк может быть опасен. Сегодня вы узнаете, чем именно опасен насморк, как с ним бороться.

В нашем носу холодный воздух согревается. Слизь, которая выделяется в носу, защищает от бактерий и пыли, выводя их наружу. Воздух в носу увлажняется. Воздух в легкие должен поступить не сухим, а влажным. Симптомов насморка несколько. Read more »


Tags:
No Comments »