Вода для похудения

Written by ladytb on 12.01.2014 – 7:54 дп

Когда люди хотят похудеть, они не слишком хорошо понимают, как важна в этом вода. Важно понимать, что одним из регуляторов аппетита является раздражение и сигналы в мозг о том, что стенки желудка растянуты.

Именно поэтому вода важнее, чем еда. Нет менее калорийного продукта, чем вода. Если вы пьете жидкость, то у вас нет запоров, у вас не будет зверского аппетита, но очень важно, чтобы вода в организме не задерживалась. Read more »


Tags: , , , , ,
No Comments »

Передача Здоровье выпуск от 12.01.14

Здоровье с Еленой Малышевой – 12 января 2014 года

Как контролировать свой аппетит
Знаете ли вы, что аппетитом управляют глюкоза и мозг. Как же можно уменьшить аппетит, чтобы не набрать лишний вес. Сегодня вы узнаете много полезной информации.

Какие продукты приводят к лишнему весу
Из выпуска программы вы узнаете все о продуктах, у которых высокий гликемический индекс. Эти продукты приводят к ожирению. Read more »


Tags: , , , ,
5 Comments »