Акция «Доверие»

Written by tatiana on 07.02.2010 – 5:47 пп

Передача Здоровье эфир от от 7.02.10
Подростковый центр «Доверие» обладает горячей линией, по которой можно позвонить и проконсультироваться. В таком центре можно анонимно сдать анализ на инфекции, передающиеся половым путем. Желающие до 18 лет проходят это бесплатно.

Линия работает сутками, звонят тысячи подростков. Она отвечает на все вопросы. В таком центре можно анонимно сдать анализ на инфекции, которые передаются половым путем. Желающие до 18 лет проходят это бесплатно. Обследоваться можно за полчаса. Read more »


Tags: , , , , ,
No Comments »

Передача Здоровье эфир от от 7.02.10
Чаще всего боль в спине возникает из-за грыжи межпозвоночного диска. Позвонки давят на диск, который сдавливает нервные корешки. Препараты не помогут и мази тоже. Врачи применяют «холодную плазму». Read more »


Tags: , , , , ,
No Comments »

Неправильный прикус

Written by tatiana on 07.02.2010 – 4:44 пп

Передача Здоровье эфир от от 7.02.10
От прикуса зависит, как человек выглядит, дышит и говорит. Родители должны следить, чтобы у ребенка формировался правильный прикус, иначе он будет выглядеть непривлекательно.

От прикуса многое зависит. Если он нарушен, человек выглядит непривлекательно. Это чревато храпом и остановкой дыхания во сне. Все зависит от прикуса. Родители должны следить за тем, как у ребенка он формируется. Read more »


Tags: , , , , ,
No Comments »

Храп. Апноэ во сне

Written by tatiana on 07.02.2010 – 4:26 пп


Передача Здоровье эфир от от 7.02.10
У некоторых людей нижняя челюсть сдвинута. Это неправильный прикус. В результате мышцы мягкого неба закрывают просвет гортани, и воздух не проходит внутрь. Человек храпит во сне. Так же может остановиться дыхание во время сна.

Храп – провоцирует появление апноэ — это состояние, при котором дыхание останавливается во время сна. Воздух должен проходить через носоглотку в гортань и попасть в легкие. У некоторых нижняя челюсть сдвинута. Это неправильный прикус. В результате мышцы мягкого неба закрывают просвет гортани, и воздух не проходит внутрь. Человек храпит во сне. Так же может остановиться дыхание во время сна. Read more »


Tags: , , , , ,
No Comments »

Ошибки худеющих

Written by tatiana on 07.02.2010 – 3:52 пп

Передача Здоровье эфир от от 7.02.10
Люди, которые хотят похудеть, часто неправильно это делают. Это нечеткая цель, взвешивание каждый день, недоедание, неправильное питание, мало белка, диеты

Ошибки при похудении:
1. нечеткие цели. Важно, чтобы вы знали, зачем вам нужно похудеть. Вы должны поставить себе четко, на сколько килограммов вы хотите похудеть. Нужно худеть только для себя.
2. Взвешивание каждый день. Если постоянно взвешиваться, мы не можем реально понять, как идет процесс. Взвешиваться нужно 1 раз в неделю.
3. Недоедание. Нужно питаться 5 раз в день. Нельзя пропускать приемы пищи и переедать. Должен быть правильный уровень сахара в крови, чтобы не было чувства голода. Даже если нет аппетита, стоит поесть. Read more »


Tags: , , , , ,
1 Comment »

Tags: , , , , ,
No Comments »